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产后普拉提
产后普拉提
4月 17, 2017
产后普拉提是特别为产后的妈咪们设计的一系列较温和的普拉提课程。
能够帮助产后的妈咪们增加核心力量、身体觉察。同时也强调肩胛手臂的训练,让新手妈妈能够为宝宝的成长做好准备。
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